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こんな人たちが、
QOMGYMに通っています。
仕事のため。趣味のため。日々の暮らしのため。
QOMGYMには、さまざまな目的で通う方がいます。
NOT ONLY SPORTS
好きなことを、これからも楽しむために。
仕事や趣味、日々の暮らし。好きなことを続けるために、身体と向き合う方もいます。
声優・歌手・演奏家
「体幹を鍛えて、発声や演奏につなげたい。」
旅行・外出を楽しむ方
「旅行や外出を、これからも自分の足で楽しみたい。」
日々の身体づくり
「筋トレではなく、身体を上手に動かしたい。」
SPORTS
好きなスポーツを、もっと楽しむために。
競技そのものの練習とは違う視点から、QOMGYMで身体の使い方をトレーニングしている方がいます。
ゴルフ
昔より、身体が回りにくい。
回す・支える・つなげる身体の使い方をトレーニング。
もっと気持ちよくスイングするために。
マラソン
左右差やリズムの違いを感じる。
軸をつくり、全身を連動させる動きをトレーニング。
もっと気持ちよく走り続けるために。
テニス
切り返しが、少し鈍くなった。
止まる・支える・切り返す動きをトレーニング。
もっとスムーズにコートを動くために。
登山
以前より、身体を思い切って預けられない。
体幹の安定性や、股関節の動きをトレーニング。
これからも山を楽しむために。
ほかにも、いろいろな競技を楽しむ方が通っています。
ロードバイク、ダンス、格闘技、バスケットボール、スキー、バドミントンなど。
競技を楽しむための身体づくりとしても利用されています。
※掲載写真はイメージです。トレーニングの目的や感じ方には個人差があります。
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