TRIAL
初回体験
3,000円税込
STYLE
週1回・1時間が基本
トレーニング日時の振替対応可能
ACCESS
柏の葉キャンパス駅 徒歩約5分
店舗横駐輪スペースあり
CONTACT
070-9084-7532
完全予約制
QOMGYM KASHIWANOHA CAMPUS
年齢ではなく、
今の動きから始める。
運動経験や体力は、一人ひとり違います。柏の葉キャンパス店では、強い負荷をかけることよりも、マシンの動きに合わせながら、自分の身体の使い方に気づくことを大切にしています。
01
歩き方や姿勢が気になる
歩幅や身体の軸に目を向け、全身をつなげて動く感覚を確かめます。
02
身体の硬さを感じる
無理に伸ばすのではなく、マシンの動きに合わせながら、大きく動く感覚を確かめます。
03
筋トレとは違う運動を探している
重さを持ち上げることより、身体の使い方を学ぶことを大切にします。
QUALITY OF MOVEMENT
内側で支え、
中心から、
全身で動く。
QOMGYMが大切にするのは、運動量だけではなく「動作の質」。身体のさまざまな部分が関わり合い、全身がつながって動く過程に目を向けます。
認知動作型トレーニングマシンの動きに身を委ねることで、日常動作では、得にくい感覚を、身体を動かしながら感じとります。
東京大学名誉教授・小林寛道の研究と実践を背景にしたトレーニングです。
TRAINING PURPOSES
毎日の動きを支える、
柏の葉キャンパス店のトレーニング。
体力に合わせて取り組めるマシンを揃えています。
WALKING
すり足動作型トレーニングマシン
膝と腰を同じ側で動かす感覚を、マシンに導かれながら練習。全身を使った重心移動に目を向けます。
MOBILITY
大股ストレッチ
股関節が硬いと感じる方にも取り組みやすい仕様の大股ストレッチ。足元を安定させ、無理のない範囲で大きな動きを探ります。
ROTATION
体幹ひねりマシン
各関節を連動させ、スムーズに全身でひねる感覚を学びます。日常動作からゴルフなどのスポーツまで、幅広い目的に。
FIRST EXPERIENCE
静かに、焦らず、
自分のペースで。
天井が高く、壁面には大きな鏡を備えています。自分の姿勢や動きを確認しながら、トレーナーとともに進められる環境です。男女別の更衣室もご用意しています。
SUPERVISOR
久保田 大輝
Daiki Kubota
認知動作型トレーナー／専門スポーツ：野球
小学生から野球を始め、中学生時代にはチームのエースとして全国大会出場。
関東第一高校では投手と外野手を兼任したが、守備練習中に膝の皿を骨折し、復帰後も再び同箇所を骨折するという困難を乗り越える。大学でも野球を続ける一方で、認知動作型トレーニングの勉強を続け、QOMGYM亀戸・柏の葉キャンパス店でトレーナーとして活動中。
SUPERVISOR
渡邊雄太
Yuta Watanabe
認知動作型トレーナー／専門スポーツ：体操
英語での指導にも対応しています。
長年にわたり、幼児から小学生を対象とした指導に従事。これまでの指導経験を生かし、一人ひとりのペースに合わせたトレーニングをサポートします。
FIRST EXPERIENCE
まずは体験で、
自分の動きを確かめる。
QOMGYM柏の葉キャンパスは完全予約制です。体験後、内容がご自身に合うと感じた場合は当日に入会することもできます。
STEP 01
WEBから予約
外部予約ページで、希望する体験日時を選びます。
▶︎
STEP 02
店舗で初回体験
身体の状態や目的を伝え、認知動作型マシンを体験します。
▶︎
STEP 03
今後を相談
体験後に通い方や料金をご案内します。体験のみで終了しても構いません。
FIRST TRIAL
QOMGYM柏の葉キャンパス 初回体験
内履き・動きやすい服装・タオル・飲み物をご持参ください。
3,000円 税込／約60分
FIRST EXPERIENCE
生活と目的に合わせた、
シンプルな通い方。
週1回・1時間を基本に、年間を通して身体と向き合う時間を。
WHAT TO BRING
体験当日の持ち物
01 内履きシューズ
02 動きやすい服装
03 タオル
04 お飲み物
タオルの貸し出しはあり ません。忘れずにご持参ください。
MEMBERSHIP PLANS
料金プラン
STANDARD
12,000円
週1回コース／税込
FAMILY
11,000円
週1回コース・ご家族2人目から／税込
ATHLETE
19,000円
週2回コース／税込
入会金 15,000円（税込） 事務手数料 3,300円（税込） 通常は週1回・1時間のトレーニングが基本です。
利用回数は年間を通して月4回または月8回です。祝日などにより月3回となる場合は、別月を月5回として調整します。
FIRST EXPERIENCE
柏の葉キャンパス駅から、徒歩約5分。
ご体験、お待ちしています。
QOMGYM KASHIWANOHA CAMPUS
営業時間・お問い合わせ
営業日 火曜：9:30-15:30
水曜・木曜・金曜：9:30-20:00
土曜：9:30-19:00
定休日 日曜・月曜
予約 完全予約制
電話 070-9084-7532
駐輪 店舗横に駐輪場あり
責任者 久保田 大輝
〒277-0871
千葉県柏市若柴227-6 パークシティ柏の葉キャンパス二番街コモンB
つくばエクスプレス線「柏の葉キャンパス駅」出口より徒歩約5分。