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パーソナルトレーニング

現役アスリート兼QOMジムトレーナーが

あなたの目標達成をサポートする、最適なトレーニングを提供。

あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。

こんな方にオススメです!

アスリートの方、一般の方、問わず受付しています。

​ご安心してお申し込みください。

今まで様々なトレーニング/対処法を
試しても満足できなかった方

怪我になりにくい体を手に入れたい方

ぜひ一度お試しください。

トレーナー紹介

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QOMジムトレーナー 兼 現役競輪選手

勝瀬卓也

【経歴】

  • 2000年に競輪選手としてデビュー(2024年現在、現役)。

  • 競輪選手として活動しながら、2010年に川崎市に認知動作型トレーニングジムを開設。

  • ビルの建て替えに伴い2023年2月に閉館。同年5月に「QOM & BC」を開設。

  • 田園調布長田整形外科と提携し、未病の方向けの認知動作トレーニングを行っている。

  • 現在は、QOM GYM吉祥寺のアドバイザー兼パーソナルトレーナーを務める。

 

【競輪実績】

  • 2000年、花月園競輪場で競輪選手としてデビューし、初勝利。さらに翌日、翌々日も勝ち、完全優勝を達成。

  • 2007年、2008年とG1への出場機会を得る。

  • 2011年の競輪祭以降、ほぼ毎年G1出場機会を得るようになり、2013年の第56回オールスター競輪(京王閣競輪場)でG1初優出を果たし、3位入賞。

怪我を乗り越えながら歩んだ20年以上の競技経験と、
東京大学開発•認知動作型トレーニングの
14年以上の実践経験、指導経験。

あなたの「身体の癖」を見極めながら、
怪我になりにくい、効率的に力を発揮する動作の習得をサポートします。

トレーニング内容

1. パーソナルトレーニング

東京大学で開発した認知動作型トレーニングマシンを活用しながら、主に体の不調や腰痛などの怪我をしにくい体作りを中心に、クライアント様の要望に合わせた運動動作の指導を行います。

2. 自転車競技者向けプラン

ご希望に応じて、自転車フォーム指導や、自転車セッティングのご提供も可能です。

※自転車指導は精密な指導が必要なため、オンラインでの評価・指導は行っておりません。

トレーニングの流れ

カウンセリングを通じて、現在のクライアント様の抱えている課題に合わせた

​トレーニングプランを提供させていただきます。

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1. カウンセリング

クライアント様の現在抱えている課題や悩み、達成したい目標をヒアリングさせていただきます。

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2. トレーニングプラン作成・提案

クライアント様のニーズに合わせて、個別にカスタマイズしたトレーニングプランを提案させていただきます。

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3. トレーニング実施

クライアント様のニーズに合わせて、いまのご自身の体に合ったトレーニングを提供させていただきます。

料金プラン

1. パーソナルトレーニング (60分)

都度料金

19,500

円(税込)/1回

回数券

144,000

円(税込)/8回

2. パーソナルトレーニング (90分)

都度料金

28,300

円(税込)/1回

回数券

216,000

円(税込)/8回

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3. 自転車競技者向けプラン(120分)

​自転車フォーム指導

都度料金

38,500

円(税込)/1回

自転車フォーム指導
自転車セッティング

都度料金

49,800

円(税込)/1回

ご予約・お問い合わせ

​ご予約

WEB受付のみとなります。こちらからお申し込みください。

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(ただいま予約システムの準備中です。予約受付開始まで今しばらくお待ちください。)

お問い合わせ

お電話で承っております。以下までお電話ください。

TEL:070-8363-2462

ぜひ一度お試しください。

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