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パーソナルトレーニング

QOMジムトレーナーがあなたの目標達成をサポートする、

最適なトレーニングを提供。

あなたのポテンシャルを最大限に引き出すお手伝いをします。

こんな方にオススメです!

目標達成に向けた最適なトレーニング方法を、現在も探されている方

身体の安定性に不安を感じながら運動を続けている方

ぜひ一度お試しください。

トレーナー紹介

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QOM GYM吉祥寺トレーナー

勝瀬卓也

【経歴】

  • 2000年に競輪選手としてデビュー(2024年現在、現役)。

  • 競輪選手として活動しながら、2010年に川崎市に認知動作型トレーニングジムを開設。

  • ビルの建て替えに伴い2023年2月に閉館。同年5月に「QOM & BC」を開設。

  • 田園調布長田整形外科と提携し、未病の方向けの認知動作トレーニングを行っている。

  • 現在は、QOM GYM吉祥寺でトレーナーを務める。

 

【競輪実績】

  • 2000年、花月園競輪場で競輪選手としてデビューし、初勝利。さらに翌日、翌々日も勝ち、完全優勝を達成。

  • 2007年、2008年とG1への出場機会を得る。

  • 2011年の競輪祭以降、ほぼ毎年G1出場機会を得るようになり、2013年の第56回オールスター競輪(京王閣競輪場)でG1初優出を果たし、3位入賞。

怪我を乗り越えながら歩んだ20年以上の競技経験と、
14年以上にわたる認知動作型トレーニングの実践・指導経験を持つ。

あなたの「身体の癖」を評価・分析しながら、 
身体への負担を軽減し、効率的な動作の実現をサポートします。

トレーニング内容

1. パーソナルトレーニング

認知動作型トレーニングマシンを活用し、お客様の身体の負担軽減と動作の安定性向上を目指したトレーニングを中心に行います。お客様のご要望に基づき、運動動作をサポートします。

トレーニングの流れ

カウンセリングを通じて、クライアント様の抱えている課題に合わせた

​トレーニングプランを提供させていただきます。

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1. カウンセリング

クライアント様の現在抱えている課題や悩み、達成したい目標をヒアリングさせていただきます。

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2. トレーニングプラン作成・提案

クライアント様のニーズに合わせて、個別にカスタマイズしたトレーニングプランを提案させていただきます。

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3. トレーニング実施

クライアント様のニーズに合わせて、いまのご自身の体に合ったトレーニングを提供させていただきます。

料金プラン

1. 初回限定パーソナルトレーニング (60分)

都度料金

8,800

円(税込)/1回

2. パーソナルトレーニング (90分) ※2回目以降

都度料金

13,800

円(税込)/1回

回数券

104,000

円(税込)/8回

ご予約・お問い合わせ

【お知らせ】
ただいま新規のパーソナルトレーニング受付を一時停止しております。
再開の際は改めてご案内いたします。

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