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名越茂彦が直接指導。​

全12回の講義と実技を通じて、運動生理学、機能解剖学、筋力トレーニング理論などの基礎知識に加え、理論だけで終わらない現場で活かせる考え方や指導技術を学びます。​

選手、トレーナー、スポーツ指導者の皆様の知識とスキル向上にお役立てください。

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​講師：名越 茂彦

​QOMトレーナー

トップアスリートから一般の方まで、幅広い層への指導経験を持つトレーナーです。  

日本および米国においてトレーナー育成にも携わり、現在はQOMジムでQOMメソッドを活用した指導を行っています。

● UCLA卒（キネシオロジー学部）身体運動学理学士

● 24アワーフィットネス社員教育部門

    パーソナルトレーナー養成講座元講師

● ApexFitness. AAHF (American Academy of Health and Fitness),

    NCSF (National Council on Strength and Fitness)

    パーソナルトレーナー養成講座元講師

● NASM (National Academy of Sports Medicine)

    元パーソナルトレーナー

● 元USウェイトリフティングクラブコーチ

● 元介護予防運動指導員、元健康運動指導士

​

● 東京大学駒場QOMジムトレーナー​

​　 参考：東京大学スポーツ先端科学連携研究機構

　　    　https://utssi.c.u-tokyo.ac.jp/edu/qom/

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